Trening EMS efekty - fusion-ems.pl

Nie ulega wątpliwości, że trening EMS jest jedną z najbardziej efektywnych metod treningowych. Dzięki niemu możesz spalić zbędną tkankę tłuszczową i cellulit. W Twoim zasięgu jest także rozbudowa tkanki mięśniowej oraz poprawa kondycji. Jeżeli Twoim celem jest wyeliminowanie bólu pleców albo powrót do pełnej sprawności po przebytym urazie, trening EMS również będzie dobrym wyborem. Sekret jego efektywności tkwi w wykorzystaniu elektrostymulacji mięśni, która jest jego najważniejszym elementem. Chodzi zatem nie tylko o wykonywanie ćwiczeń fizycznych, ale także o dostarczanie komórkom mięśniowym dodatkowych impulsów w postaci elektrostymulacji. Wszystko to sprawia, że trening EMS zajmuje znacznie mniej czasu niż inne sposoby osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Należy wykonywać go tylko jeden raz w tygodniu, a pojedyncza dawka ćwiczeń trwa zaledwie 20 minut. Jest to zatem najkrótsza droga do poprawy formy. Możesz zacząć ćwiczyć w każdej chwili, więc najlepiej zrób to teraz. Zapisz się na trening próbny za pośrednictwem naszej strony internetowej i zacznijmy współpracę.